Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2011
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2011:
|
1517 kcal
|
Fedt: 53,31g | Prot.: 61,19g | Kulhyd.: 204,96g.
Morgenmad: coffee with half & half, granny smith apple, whole rolled oats, almond. Frokost: hand breaded Tenders Hardees. Aftensmad: soup chicken noodle. Snacks/Andet: granny smith apple, whole rolled oats, almond, Pita chips Stacys. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sam Penya's Vægt Historie
|