Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2016
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2069 kcal
|
Fedt: 49,44g | Prot.: 114,26g | Kulhyd.: 299,45g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырник из полбяной муки, творожная запеканка с вишней, Брынза из Сербии Мягкий Сыр, Пассировка, Лапландская Лепешка, Valio Сыр Ольтермани 17%, Тыквенные оладьи свои, Лаваш, Скумбрия Запеченная. Frokost: Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе, Огурец (с Кожурой), Белая Поляна Сметана, Редис, Соленья, Скумбрия Запеченная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Творожная запеканка с бананом и апельсином, Коми Шаньга, Помидоры, Болгарский Перец. Aftensmad: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, Мёд, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Салат Рукколой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|