Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2016
|
92,6 kg
Indtil videre tabt: 33,4 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
909 kcal
|
Fedt: 38,41g | Prot.: 43,41g | Kulhyd.: 100,14g.
Morgenmad: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Frokost: Taze Fasulye, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Aftensmad: Tavuk Döner, Dost Ayran. Snacks/Andet: Dondurma. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ibrahim.d41's Vægt Historie
|