Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2016
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
908 kcal
|
Fedt: 31,50g | Prot.: 86,30g | Kulhyd.: 91,60g.
Morgenmad: Almased Almased mit Wasser. Frokost: Leerdammer Leger, Norma Roggenbrötchen, REWE Gulaschsuppe, REWE Gulaschsuppe, REWE Gulaschsuppe, REWE Gulaschsuppe. Aftensmad: Almased Almased mit Wasser. mere..
|
|
2269 kcal
|
Motion:
Aerobic - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Niesje 1981's Vægt Historie
|