Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2016
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2292 kcal
|
Fedt: 142,74g | Prot.: 183,06g | Kulhyd.: 70,41g.
Morgenmad: Bakalland Orzechy Wloskie, Jabłko. Frokost: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Aftensmad: Olej Kokosowy, Pomidory, Bluedino Ser Edamski, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Snacks/Andet: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko na Miękko. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|