Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2016
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68,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1756 kcal
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Fedt: 102,33g | Prot.: 130,67g | Kulhyd.: 80,45g.
Morgenmad: Gengibre, Abacaxi, Turma da Mônica Maçã, Hortelã, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Frokost: Couve Manteiga Refogada, Manjericão, Queijo Parmesão (Duro), Sadia Mussarela, Frimesa Nata, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Peito de Frango, Alface Americana, Agrião. Aftensmad: Alface Americana, Agrião, Ovo, Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão. Snacks/Andet: Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Castanhas de Caju, Agtal Barra de Mixed Nuts Original. mere..
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stabil vægt
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