Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2016
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 68,17g | Prot.: 81,73g | Kulhyd.: 145,02g.
Morgenmad: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Твердый Сыр Пармезан, Мёд, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Кета Слабосоленая, Перекресток Хлеб 8 Злаков, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо. Aftensmad: Простые Пельмени, Хлеб 8 Злаков, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Аквамарин Сардина в Масле, Морской Сезон Кета Слабосоленая. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Магнит Банан, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|