Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2016
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1320 kcal
|
Fedt: 46,35g | Prot.: 114,94g | Kulhyd.: 104,41g.
Morgenmad: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels. Frokost: Aldi Old Gouda 35+, Aldi Tonijn in Water. Aftensmad: AH Geitenkaas Naturel, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andet: Aldi Cacao Nibs, AH Doosjevol Frambozen, Aldi Bakkers Speculaas, Kanzi Appels, Terrasana Hennep Proteïne Poeder, AH Spinazie Deelblokjes, Banaan. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|