Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2016
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1798 kcal
|
Fedt: 57,09g | Prot.: 96,52g | Kulhyd.: 232,22g.
Morgenmad: Sante Siemię Lniane, Banan, Seler Naciowy, Jabłko, Marchewki, Ser Brie, Czerwona Fasola (z Puszki). Frokost: Dżemy i Konfitury, Mlekoma Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%. Aftensmad: Ser Feta, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Czerwona Papryka, Pomidory. Snacks/Andet: Masło, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Kaufland Jogurt Owocowy 1,5% Tł., Puchatek Kakao, Sernik na Zimno. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|