Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2016
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 84,08g | Prot.: 62,52g | Kulhyd.: 174,35g.
Morgenmad: Лакомо Сыр Лайт, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника, Корица, Кофе с Молоком. Frokost: Zott Десерт Шоколадный, Santa Maria Сладкий Соус Чили с Имбирём, Тефтели из Курицы и Индейки с Кабачком. Aftensmad: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andet: Ironman Slim Bar Crispy Corn, Фрутилад Клюква Малина, Лакомо Сыр Лайт. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|