valeriasaenz's Dagbog, 13 maj 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2016

74 kg Indtil videre tabt: 2 kg. Stadig tilbage: 16 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 maj 2016:

252 kcal

Fedt: 2,18g | Prot.: 10,62g | Kulhyd.: 49,13g. Morgenmad: Cerezas, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, SanCor Leche 0%, Mermelada. mere..

2165 kcal

Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 40 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,9 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

valeriasaenz's Vægt Historie