Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2016
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99,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1578 kcal
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Fedt: 49,39g | Prot.: 106,83g | Kulhyd.: 170,74g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, Mendicrim Queso Cremoso Light, BC Jugo de Naranja, Huevo Frito sin Grasa. Frokost: Ilolay Queso Untable Clásico, Pan Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Dia Provoleta con Especias. Aftensmad: Knorr Sopa Quick, Knorr Sopas, Mostaza Dijon, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Snacks/Andet: BC Jugo de Naranja, Azúcar. mere..
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Taber 2,6 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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