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Boa tardeeee!
Uma boa semana pra Nós com muitos "carbos baixos" na nossa vida.
Força de vontade é o que nos move, nem se preocupem com a opinião dos outros sobre sua nova maneira de comer e ser. Só a gente sabe o quanto é difícil deixar de lado aquilo que até ontem era nossa comida preferida.
Hoje fechei 11 dias de low carb, sinto que um Guaxinim habitava o meu estômago e Eu nem sabia, vou me pesar somente dia 20 (minha regra pra não ficar neurótica srs), até lá, pretendo tirar o resto da Família Guaxinim daqui :)
Boa sorte pra todos!!
Abraço.
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1195 kcal
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Fedt: 87,95g | Prot.: 81,67g | Kulhyd.: 25,46g.
Frokost: Repolho, Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Aftensmad: Café, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Andet: Café, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Sococo Coco Ralado, Castanhas-do-Pará. mere..
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