|
guys kalian sehari berapa kalori yang dikonsumsi?
|
1117 kcal
|
Fedt: 28,42g | Prot.: 75,36g | Kulhyd.: 145,35g.
Morgenmad: Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Rendah Lemak). Aftensmad: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Terong Goreng, Hati Ayam, Ampela. mere..
|
|
1400 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 2 minutter, Hvile - 15 timer og 58 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|