Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2016
|
87 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1176 kcal
|
Fedt: 91,54g | Prot.: 51,69g | Kulhyd.: 40,57g.
Morgenmad: Ovo, Café. Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Repolho, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Hellmann's Maionese. Aftensmad: Ovo de Codorna, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Perdigão Mortadela, Scala Queijo Colonial, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andet: Piá Nata, Abacate, Café. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
susimaranandi rocha's Vægt Historie
|