Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2016
|
115,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1275 kcal
|
Fedt: 43,15g | Prot.: 95,69g | Kulhyd.: 120,91g.
Morgenmad: Nestle Fitness, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Frokost: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harry Vital + Chia, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light. Aftensmad: Milram Gurken Quark, Gut Langenhof Gebratene Hähnchenbrust in Streifen. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Krümel 2022's Vægt Historie
|