Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2016
|
63 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2467 kcal
|
Fedt: 108,32g | Prot.: 190,28g | Kulhyd.: 182,43g.
Morgenmad: Перепелиное Яйцо, Кофе, Бананы, Творог 9%, Хлеб Зерновой, Good Food Инжир Сушеный. Frokost: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Капустный Салат, Рибай Стейк. Aftensmad: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось, Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 9%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|