Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2016
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1212 kcal
|
Fedt: 30,55g | Prot.: 102,72g | Kulhyd.: 126,68g.
Morgenmad: Naturetto Витамины, Now Foods Ультра Омега-3, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяная Каша, SPAR Курага. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Петелинка Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Красные Помидоры, Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Andet: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Активия Йогурт. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|