Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2016
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1010 kcal
|
Fedt: 22,17g | Prot.: 76,46g | Kulhyd.: 103,67g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Suco de Laranja Natural. Frokost: Caranguejo, Brócolis, Cenouras, Beterrabas, Subway Tomate, Alface, Peito de Frango. Aftensmad: Skol Cerveja, Abacaxi. Snacks/Andet: Quaker Aveia em Flocos, Danone Corpus Zero Grego, Lacta Chocolate Ao Leite, Silver Banana, Aveia em Flocos. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
felipedutra's Vægt Historie
|