Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2016
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1207 kcal
|
Fedt: 47,17g | Prot.: 112,95g | Kulhyd.: 80,56g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья, Naturetto Витамины, Now Foods Ультра Омега-3, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Schardinger Йогуртовый Сыр 13%. Frokost: Активия Йогурт, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Грудка. Aftensmad: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Активия Йогурт, Schardinger Йогуртовый Сыр 13%, Чай с Лимоном, Петелинка Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Капучино. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|