Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2016
|
119,7 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
26 kcal
|
Fedt: 0,10g | Prot.: 0,32g | Kulhyd.: 6,74g.
Morgenmad: Bananas. mere..
|
|
3877 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 20 minutter, Sauna - 10 minutter, Motionscykel - 30 minutter, Løbebånd - 20 minutter, Hvile - 12 timer og 40 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlackLuna245's Vægt Historie
|