Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2016
|
112,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1672 kcal
|
Fedt: 125,95g | Prot.: 101,35g | Kulhyd.: 9,03g.
Morgenmad: Café. Frokost: Rúcula, Brottar Brotos de Alfafa, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Aftensmad: Skol Ultra (310ml), Picanha. Snacks/Andet: Cacau Show Cacau 85%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rafaelvrosa's Vægt Historie
|