Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2016
|
118,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 53,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
943 kcal
|
Fedt: 33,03g | Prot.: 120,42g | Kulhyd.: 33,95g.
Morgenmad: Рис Вареный, Курица Вареная. Frokost: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Курица Вареная. Aftensmad: Bio Баланс Кефир 0%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица Вареная, Рис Вареный. mere..
|
|
3524 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 5 timer og 10 minutter, Hvile - 10 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 12,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|