Felizzzz 😆😅😀😁😃😂
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1182 kcal
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Fedt: 46,38g | Prot.: 61,47g | Kulhyd.: 126,89g.
Morgenmad: Cenouras, Biscoito de Polvilho, Nespresso Café. Frokost: Nespresso Café, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface. Aftensmad: Nestlé Iogurte Grego Light, Regina Queijo Ricota, Porto Alegre Mussarela Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Light Integral sem Casca. Snacks/Andet: Banana Brasil Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mexerica, Banana Brasil Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa, Banana Prata. mere..
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Taber 11,2 kg om Ugen
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