lianaAbreu's Dagbog, 27 maj 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2016
93 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 29 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2016:
1004 kcal Fedt: 44,20g | Prot.: 89,95g | Kulhyd.: 58,53g.   Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Café Brasileiro Café. Frokost: Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Pão de Alho, Churrasco, Tenda Árabe Pão Árabe, Sadia Presunto Cozido Magro, Pipoca Branca (em Óleo), DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Água, Tangerinas. mere..
2275 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lianaAbreu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.