Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2016
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130,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 40,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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444 kcal
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Fedt: 13,46g | Prot.: 22,35g | Kulhyd.: 58,01g.
Morgenmad: K-Classic Kassler Aufschnitt, Harry Vital + Fit Brot, Becel Vital, Kaffee mit Milch. Frokost: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Aftensmad: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Snacks/Andet: Langnese Flutschfinger (73g). mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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