Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2016
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97,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2491 kcal
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Fedt: 51,07g | Prot.: 99,99g | Kulhyd.: 354,41g.
Morgenmad: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light. Frokost: Caqui, Aipim (Cozido), Feijão Preto, Cenouras, Beterrabas, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Farias Pão Preto, Vinho Tinto de Mesa, Massa Leve Lasanha de Frango, Arroz Branco. Snacks/Andet: Skol Cerveja, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light, Bergamota. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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jan vinicius's Vægt Historie
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