Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2016
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1157 kcal
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Fedt: 27,67g | Prot.: 112,97g | Kulhyd.: 117,94g.
Morgenmad: Zumo de Limón, Té (Infusión). Frokost: Zumo de Limón, CasanCrem CasanCrem Clasico, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Cebollin, Espinacas. Aftensmad: Té (Infusión), La Salteña Pan Doble Salvado Light, Cebollin, Apio, Cebollas, Zanahoria Cocida, Papa, Merluza. Snacks/Andet: Manzana, Rosamonte Mate Cocido, Clara de Huevo, Avena Instantánea, Pepino (con Cáscara), Apio, Manzana Verde. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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