Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2016
|
64 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
570 kcal
|
Fedt: 27,05g | Prot.: 29,84g | Kulhyd.: 56,04g.
Morgenmad: Salatalık (Kabuklu), Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Frokost: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası. Snacks/Andet: Bitkisel Çay, Eti Form Kepekli Bisküvi, Bitkisel Çay, Eti Form Kepekli Bisküvi. mere..
|
Taber 21 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|