Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2016
|
156,0 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 67,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
520 kcal
|
Fedt: 39,59g | Prot.: 36,71g | Kulhyd.: 4,69g.
Morgenmad: Splenda No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half), Coffee, Butterball Everyday Turkey Bacon, Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. mere..
|
|
4814 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 35 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 28 minutter, Hvile - 22 timer og 57 minutter. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|