Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2016
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1630 kcal
|
Fedt: 27,61g | Prot.: 75,05g | Kulhyd.: 280,66g.
Morgenmad: Aardbeien, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels, Appels. Aftensmad: Groentensoep, Tomaten, Atlantische Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Dadel, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|