Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2016
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 41,73g | Prot.: 132,89g | Kulhyd.: 76,01g.
Morgenmad: Pınar Light Süt, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Yörsan Light Beyaz Peynir. Aftensmad: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Dardanel Light Ton Balığı. Snacks/Andet: Antep Fıstığı, Badem, Fındık, Kaju, Optimum Nutrition Optimum Gold Whey Protein. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|