Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2016
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
938 kcal
|
Fedt: 19,55g | Prot.: 109,47g | Kulhyd.: 75,89g.
Morgenmad: SPAR Курага, Персики, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Naturetto Витамины. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Aftensmad: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Andet: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|