Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2016
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1142 kcal
|
Fedt: 55,01g | Prot.: 88,99g | Kulhyd.: 73,30g.
Morgenmad: Leite Integral, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Café. Frokost: Alface, Cenouras, Carpaccio de Carne, Salmão no Forno ou Grelhado. Aftensmad: Tirolez Queijo Minas Frescal, Castanha de Caju sem Sal, Tomate Grape, Palmito Açaí, Azeite de Oliva Extra Virgem, Mostarda Dijon, Mel, Rúcula, Vinagre, Alface, Peito de Frango. Snacks/Andet: Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Mel, Amêndoas. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|