Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2011
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2011:
|
1687 kcal
|
Fedt: 98,92g | Prot.: 43,08g | Kulhyd.: 160,29g.
Morgenmad: Chocolate Muffin. Frokost: oreos, steak fries, aioli, hamburger bun, turkey burger. Snacks/Andet: Twix fun size, chocolate frosting, almonds. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|