Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2016
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
471 kcal
|
Fedt: 11,02g | Prot.: 11,61g | Kulhyd.: 81,93g.
Morgenmad: Guayaba, Café, Galleta. Frokost: Agua, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. Snacks/Andet: Fresas. mere..
|
|
1926 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 1 time, Hvile - 17 timer og 40 minutter, Sove - 5 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shirayuki-Hime's Vægt Historie
|