Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2016
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1168 kcal
|
Fedt: 43,99g | Prot.: 67,73g | Kulhyd.: 127,26g.
Morgenmad: Huevo Duro, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Mandarinas, Manzana. Frokost: Hamburguesa Casera, La Perla Pan de Hamburguesa, Queso Cheddar, Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga. Aftensmad: SanCor Queso en Hebras Light, Knorr Sopa Quick. Snacks/Andet: Arcor Turrón de Maní, Ser Yogurt Bebible, Ser Postre Dulce de Leche. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nbiderman's Vægt Historie
|