Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2016
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
800 kcal
|
Fedt: 9,22g | Prot.: 57,90g | Kulhyd.: 77,77g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Овощи Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вино Сухое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Давай, давай, поднажми! Ты уже на финишной прямой! :)
11 jun 16 af medlem: Katerina_ben
|
Да) осталось перестать ездить)) может есть кто-то кто постоянно в командировках? Поделитесь как решаете вопрос с перекусами между самолётами?
13 jun 16 af medlem: AleX Shwartz
|
Я никогда не ела в аэропорту, так как не летаю на стыковках. Ну а вообще если просто про перекусы, то фрукты или салатик. Но чаще фрукты. :)
14 jun 16 af medlem: Katerina_ben
|
Надо будет запасаться сельдереем походу)))
14 jun 16 af medlem: AleX Shwartz
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AleX Shwartz's Vægt Historie
|