Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2011
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2011:
|
1224 kcal
|
Fedt: 91,19g | Prot.: 71,97g | Kulhyd.: 25,17g.
Morgenmad: mustard, diet coke, lemon, cheese stick, vienna. Frokost: best foods, oscar mayer turkey, salami, butter lettuce, tomato. Aftensmad: best foods, olive loaf, pearls. mere..
|
|
2673 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 2 timer, Shopping - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bird Fancier's Vægt Historie
|