Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2016
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95,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1637 kcal
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Fedt: 73,32g | Prot.: 100,01g | Kulhyd.: 200,26g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. Frokost: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Maggi China-Pfanne Chop-Suey. Snacks/Andet: Schöller Kaktus Eis, Schöller Kaktus Eis, Ikea Softeis, Rührkuchen, McDonald's Coca-Cola Light (Klein), Aldi Riesen Brezel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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