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Fin de las vacaciones. después de 12 días en Cantabria , no ha estado la cosa tan mal. Ahora al tajo, HUuuuhhhh.
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51,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
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815 kcal
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Fedt: 14,98g | Prot.: 62,97g | Kulhyd.: 111,03g.
Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Frokost: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tortilla Francesa. Aftensmad: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Andet: Semillas Secas de Chía, Coca-Cola Acuarius, Cerezas, Manzanas, Coca-Cola Acuarius, Kiwi. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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