|
I can do this! I will! You know what? I might even cook today!
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2009:
|
1290 kcal
|
Fedt: 40,50g | Prot.: 42,00g | Kulhyd.: 192,00g.
Morgenmad: hostess mini donetts. Aftensmad: 6" Italian Herbs & Cheese Bread, subway turkey. Snacks/Andet: M&Ms. mere..
|
|
2855 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 5 timer, Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 25 minutter, Dans (Langsomme Trin) - 10 minutter, Hvile - 10 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
07 dec 09 af medlem: BishopG
|
LOL! Pray for me. I HATE to cook!
07 dec 09 af medlem: Chrysalis
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chrysalis's Vægt Historie
|