Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2016
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1625 kcal
|
Fedt: 43,76g | Prot.: 87,55g | Kulhyd.: 172,10g.
Morgenmad: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Котлеты из куриной грудки и свекольных листьев. Aftensmad: Сметанный Соус, Клубника, Хрустим Крекеры с Сыром, Белое Столовое Вино, Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Груши, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksuyuzvik's Vægt Historie
|