Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2016
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1002 kcal
|
Fedt: 25,32g | Prot.: 27,99g | Kulhyd.: 146,86g.
Morgenmad: Laranjas. Frokost: Mamão Papaia, Abacaxi, Seletti Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante), Alface, Cenouras, Beterrabas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Aftensmad: Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Andet: Pipoca, Linea Cookies com Nozes e Chocolate, Activia Morango Zero Gordura. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
felipedutra's Vægt Historie
|