aburcuburcuk's Dagbog, 17 jun 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2016
62,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 12,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2016:
668 kcal Fedt: 29,31g | Prot.: 39,14g | Kulhyd.: 67,92g.   Morgenmad: Kıvırcık Lahana, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Frokost: Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Karpuz, Tatlı Kiraz. mere..
1515 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


aburcuburcuk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.