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Estou indo para o 5º dia de Lowcarb.
Estou bem confiante.
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640 kcal
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Fedt: 38,77g | Prot.: 48,77g | Kulhyd.: 26,37g.
Frokost: Pimentão Verde, Repolho Verde Cozido, Tomates, Sobrecoxa de Frango. Aftensmad: Ovo Cozido. mere..
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 Kommentarer
Bom dia, Chris! Você está seguindo uma dieta especifica ? Ou somente retirou os carbos da sua vida . Abraços
19 jun 16 af medlem: rogeriannolasco
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Forca ....estou no 6 dia e ja foi embora 3 kilos. .
19 jun 16 af medlem: renata Borges
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Estou na dieta atkins lowcarb. Devo estar fazendo algo errado porque nao perdi nada ate agora. Vivo de salada, peixe, carne. 20g carboidrato/dia. Estou nela há 1 semana.
19 jun 16 af medlem: Maria Elisa Abreu
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rogeriannolasco Eu estou seguindo a lowcarb/Paleo e mantendo meus carbos até 30 g.
19 jun 16 af medlem: Chris Zaneli
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Renata Borges , Obrigada !
19 jun 16 af medlem: Chris Zaneli
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Maria Elisa Abreu. Olha amiga, deve ter alguma coisa errada, sei que o organismo de cada um é diferente, mas 7 dias e nada ! !!!!
Será que não é o tempero ou o jeito que vc faz essas carnes ?
19 jun 16 af medlem: Chris Zaneli
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Ei Chris! Mudei minha vida para paleo/lowcarb, na próxima quarta vai fazer 1 mês e tbm me sinto muito bem. Muito bom comer só qd se tem fome e até saciar.
19 jun 16 af medlem: Fabriciab
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Chris Zaneli's Vægt Historie
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