Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2016
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
940 kcal
|
Fedt: 38,84g | Prot.: 44,06g | Kulhyd.: 108,49g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Жареное Яйцо. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Клубника, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|