Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2016
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1681 kcal
|
Fedt: 45,49g | Prot.: 145,54g | Kulhyd.: 134,06g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Куриное Филе, Куриное Филе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Домик в деревне Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Zatecky Gus Пиво Светлое, Красная Цена Сыр Голландский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Детские, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Вино Красное Сухое, Персик, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Nastya hudeet's Vægt Historie
|