Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2016
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
570 kcal
|
Fedt: 3,31g | Prot.: 112,38g | Kulhyd.: 12,45g.
Morgenmad: Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, АТАК Яичный Белок. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amateresu's Vægt Historie
|