|
Вот мы и дома!!!!!Урааааааа😃😃😃как ни странно-я в норме))))
|
1143 kcal
|
Fedt: 46,75g | Prot.: 67,97g | Kulhyd.: 112,36g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Карат Сыр Творожный Violette, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Каждый День Лечо. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Био Баланс Био Йогурт Малина-Черника-Морошка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Andet: Ашан Ананас Сушеный Язычки, Bavaria Пиво Безалкогольное, Белочка Семечки Жареные, Зеленый Чай. mere..
|
|
2318 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time og 30 minutter, Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 3 minutter, Crosstrainer - 26 minutter, Hvile - 14 timer og 1 minut, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arzhanceva's Vægt Historie
|